Enseignant(e) Méthode Pilates Lolita's Legacy par HAMMOUCHE Katia

La formation est organisée en quatre parties comme suit :Introduction à la méthode : lanatomie et le travail au sol (matwork)Module I : mouvements débutants sur appareils et équipement auxiliairesModule II : mouvements intermédiaires sur appareils et équipement auxiliaires)Module III : mouvement complexes sur appareils et équipement auxiliaires)

Module Matwork:Travail au solSelon Mme San Miguel, le travail au
sol est la base de sa Méthode d'enseignement Pilates car elle reste la
plus accessible. Son approche de plus de 80 mouvements vous prépare et
conditionne votre corps au travail au sol afin de pouvoir exécuter avec
maîtrise et grâce tous les mouvements traditionnels de Joseph Pilates.
Même si traditionnellement le travail matwork était conçus par Joseph
Pilates étant l'aboutissement de sa méthode et l'apprentissage principal
se faisait sur appareil, Lolita souhaitait commencer votre
apprentissage à la méthode par la partie matwork afin de vous apporter
le plus d'éléments possibles à votre propre pratique dès le départ.Module I:Introduction aux appareilsLa
deuxième étape de la formation de Lolitas Legacy Système I, couvre les
appareils de Pilates: le Reformer, Cadillac, Chaise et Ladder Barrel.
Accompagné d'un Manuel complet et d'un DVD de Lolita enseignant les
exercices pour ce module.Module II:Niveau intermédiaire aux appareilsLa
troisième étape dans la formation Lolitas Legacy , module II se
construit sur les exercices présentés dans Système I et couvre des
exercices de Pilates de niveau intermédiaire et plus complexe sur le
Reformer, Cadillac, Chaise et Ladder Barrel et présentent des exercices
sur le Spine Corrector, le Cercle Magique et les Rouleaux. Accompagné
d'un Manuel et un DVD de Lolita enseignant les exercices pour ce module.Module III :Mouvements complexes et avancés sur appareilsLa
quatrième étape de la formation de Lolitas Legacy, Module III est la
dernière étape du cheminement progressif de l'étudiant pour devenir un
enseignant de Pilates complètement formé à la méthode intégrale de
Lolitas Legacy. Elle se construit sur le travail précédent et couvre les
exercices de niveau intermédiaire aux exercices complexes et avancés
sur les appareils comme le Reformer, Cadillac, Chaise, Ladder Barrel,
Spine Corrector, Cercle Magique, Rouleaux, Barres et Ped
- O
- Pull et
couvre aussi les exercices des équipements auxiliaires sur le Foot
Corrector, Toe Corrector et Renforçeur de Poignet. Accompagné d'un
Manuel et d'un DVD de Lolita enseignant les exercices pour ce module.Obtention du diplôme :Les
élèves doivent suivre chaque module par ordre séquentiel afin d'assurer
la bonne compréhension de la méthode et des ses enchaînements. Après
avoir complété les quatre Modules, les évaluations et les heures de
cours et après avoir reçu un score suffisant lors de l'examen final
complet, les élèves recevront un Diplôme d'Éducation Complet de la
Lolitas Legacy signé par Lolita San Miguel et reconnu par l'association
officielle PMA (Pilates Méthode Alliance).